体重多少斤可以影响寿命？例如男性身高170厘米，体重在130斤至156斤以内都是可以的，而对于60岁以上的人群，可以放宽一下要求，把BMI控制在20至25之间（BMI等于体重除以身高的平方）。
。关于体重多少斤可以影响寿命的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

不管是男人还是女人
，体重太轻不好
，但太重也不行
，因为这样会对身体造成不良影响
，甚至有可能影响寿命
。体重多少斤可以影响寿命？专家建议：60岁以上的人
，可以放宽一点要求！

有专家经过调查后发下
，4万多的女性以及3万多的男性
，在体重增加的同时
，男性和女性罹患心血管疾病的风也会增加20%以上
。由此可知
，人的体重应该控制在合适范围内
。

根据调查发现
，例如男性身高170厘米
，体重在130斤至156斤以内都是可以的
，标准身材更好
，微胖身材也不赖
。如果超过这个范围
，就属于不合理了
。

对于60以上的老人
，不建议体重过轻
，因为这样极易会患上一种叫做肌少症的病情
，人会伴随着肌肉力量薄弱
，进而增加骨折、骨质疏松等危险
。

而对于60岁以上的人群
，可以放宽一下要求
，把BMI控制在20至25之间（BMI等于体重除以身高的平方）
。60岁以上的人要做到饮食均衡
，平时还要吃蔬菜、水果
，最好是适量运动
。

以上就是体重多少斤可以影响寿命的全文内容
，更多的生活热点尽在首页哦~

分享或转载请并注明出处：https://news.teshi168.com/hot/14446.html