经常犯困不是缺觉可能是这些疾病的信号？一是一顿饱餐后犯困，，二是开车的时候犯困，，三是上班的时候犯困，，四是看书的时候犯困，，第一、可能是高血脂问题；第二、可能是睡眠性呼吸障碍；第三、可能是睡眠性呼吸障碍；第四、可能是心脏问题；第五、可能是鼻炎问题等。
。关于经常犯困不是缺觉可能是这些疾病的信号的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

经常犯困不是缺觉可能是这些疾病的信号

　　平时我们每天的睡眠时间是8小时
，醒来后应该很有精神才是
。

　　不过有些朋友睡够8小时
，但是依旧感觉浑身疲惫
，出现这种情况要提高警惕了
。

　　经常犯困
，不是缺觉
，可能是这些疾病的信号大家一定要注意了
。

　　这几种情况容易犯困
，一是一顿饱餐后犯困
，饭后半小时适当进行散步和做点家务活；二是开车的时候犯困
，这类朋友在凌晨的时候尽量不要开车
，适当降低车内温度
，开车半小时喝点咖啡或是浓茶；三是上班的时候犯困
，室内空气流较差
，就很容易会积存一些过敏原
，以及身体的免疫系统持续受到过敏原的刺激就会慢慢出现炎症问题；四是看书的时候犯困
，在身体疲劳的状态下继续看书
，通常会由于抵挡不住疲劳而产生困意
。

　　白天嗜睡可能会出现这几个问题：第一、可能是高血脂问题；第二、可能是睡眠性呼吸障碍；第三、可能是睡眠性呼吸障碍；第四、可能是心脏问题；第五、可能是鼻炎问题等
。

　　除了文中所说的几种情况会导致白天嗜睡
，还可能和认知障碍、贫血问题有关；贫血不仅会导致人们出现疲乏和困倦
，同时还会引起头痛头晕、耳鸣等问题
。

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