味精是“害人精”？味精是“害人精”这个说法是不正确的，只要保证他的纯度，别混进去对身体有害的杂质，味精并不可怕。，约300克菜里加1克的鸡精（家庭用小盐勺，1勺相当于2克盐或1克鸡精）。如果能不用它们，就直接吃原味。婴幼儿饮食不能放味精。
。关于味精是“害人精”的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

味精是“害人精”

　　味精是比较常见的调味料
，很多家庭做菜的时候都喜欢放味精
，因为味精可以提鲜
，但有人却说味精是“害人精”
，做菜放味精对身体不好
。

　　味精真是“害人精”？来看看营养专家做菜放多少克
。

　　专家表示
，味精是“害人精”这个说法是不正确的
，味精并不是什么神秘的物质
，它只是由淀粉发酵之后产生的
，只要保证他的纯度
，别混进去对身体有害的杂质
，味精并不可怕
。

　　味精也不是绝对安全的
，关键还是不要放太多
。

　　营养专家的的用法是
，约300克菜里加1克的鸡精（家庭用小盐勺
，1勺相当于2克盐或1克鸡精）
。

　　如果能不用它们
，就直接吃原味
。

　　婴幼儿饮食不能放味精
。

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