研究发现睡前玩手机伤眼又折寿？夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响。
。关于研究发现睡前玩手机伤眼又折寿的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

研究发现睡前玩手机伤眼又折寿

　　有许多人在睡前都会玩一会手机的
，因为已经习惯了
，若是不玩会手机
，就会睡不着
。

　　但是
，睡前玩手机
，危害是很大的
。

　　这不
，现在有研究发现睡前玩手机伤眼又折寿
，因此
，喜欢在睡前玩手机的人
，可要注意了！

　　相信有很多人已经习惯在睡前玩手机
，可是
，你知道吗？睡前玩手机不仅对眼睛有危害
，还会折寿的
。

　　日前
，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系
，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上
。

　　根据该研究人员透露
，夜间盯着电脑或者手机屏幕
，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大
，这不仅会损伤视力
，还会对大脑甚至全身产生影响
。

　　因此
，在看完研究报告之后
，你还敢在睡前玩手机吗？

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