研究发现睡前玩手机伤眼又折寿？除了对视力产生损害，还对还会对大脑甚至全身产生影响，医生建议，平时喜欢玩手机的人，建议晚上不要关灯玩手机，也不要侧着身玩手机。
。关于研究发现睡前玩手机伤眼又折寿的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

研究发现睡前玩手机伤眼又折寿

　　睡前玩手机已经成为大多数人的习惯
，可是大家有没有想过一个问题
，睡前玩手机对身体有没有危害？近日
，巴克衰老研究所做了一个相关的试验
，研究发现睡前玩手机伤眼又折寿
。

　　研究人员表示
，夜间盯着电脑或者手机屏幕
，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大
，除了对视力产生损害
，还对还会对大脑甚至全身产生影响
。

　　总的来说
，睡前玩手机伤眼又折寿
。

　　有医学表示
，当你目不转睛盯着手机的时候
，眼睛容易感到疲劳
，患近视的风险也增加了
，如果是侧躺着玩手机
，两只眼睛的度数还有可能会不一样
。

　　医生建议
，平时喜欢玩手机的人
，建议晚上不要关灯玩手机
，也不要侧着身玩手机
。

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