入伏后建议男人多吃6种食物？鸽子，黄鳝，西红柿，山药，核桃，蓝莓
。关于入伏后建议男人多吃6种食物的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

入伏后建议男人多吃6种食物

　　今年7月16日开始入伏
，三伏天长达40天
，届时多地将经历“先煮后蒸”模式
。

　　有专家指出
，入伏后建议男人多吃以下6种食物
，营养足
，可以让你身体好平安度夏
。

　　下面
，我们一起来具体了解一下吧
。

　　入伏后建议男人多吃的6种食物：1、鸽子
。

　　俗话说“一鸽胜九鸡”
，它是高蛋白
，低脂肪的食物
，且吸收率比较好
。

　　2、黄鳝
，有“小暑黄鳝赛人参”说法
。

　　3、西红柿
，含有番茄红素
，对男人身体好
。

　　4、山药
，具有健脾益胃、祛湿等功效
。

　　5、核桃
，对于心脑以及肾脏好
。

　　6、蓝莓
，含有榭皮素、白藜芦醇
，对男人很友好
。

　　需要指出的是
，尽管上述6种食物对男人而言好处多多
，但也要适量吃
。

　　如果过度进补
，也可能会造成热气等情况
。

　　大家快把这些知识告诉身边朋友吧
。

分享或转载请并注明出处：https://news.teshi168.com/hot/40802.html