入伏后建议女人多吃“五红汤”？红枣、红豆、红皮花生、红糖、红枸杞。
。关于入伏后建议女人多吃“五红汤”的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

入伏后建议女人多吃“五红汤”

　　今年三伏天有40天
，7月26日进入中伏
，也意味着一年最热的日子到来
。

　　入伏后
，建议女人多吃“五红汤”
，每天早上喝1碗
，舒服过三伏
，究竟是哪五种红汤？具体详情跟小编一起去看看吧
。

　　入伏以来
，气温越来越高
，高温多雨的气候
，平时要做好防晒降温
，饮食上也需要应季调整
。

　　每到炎热的三伏天
，很多人就喜欢吃一些冷饮、雪糕、生冷的食物
，但对肠胃不好的小伙伴很容易拉肚子的
，还有的小伙伴长时间待在空调房里
，所以我们需要多吃一些解暑祛湿的食物
。

　　三伏天容易气虚血少引起身体免疫力低下
，一些血气不足的女性
，可以多喝五红汤
，指的是：红枣、红豆、红皮花生、红糖、红枸杞
。

　　这五样红色的食材搭配在一起煮成糖水
，软糯沙软
，香甜解馋
，都是对女性特别好的食材
，三伏天女人不妨多吃一些
。

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