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女性BMI值越大越好,还是越小越好

来源:leniuniu 时间:2022-09-02 14:51 阅读

女性Bmi到底是越大越好,还是越少越好,是很多女性关心的话题,其实从Bmi规定的数值来讲,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

1那你知道什么是女性的Bmi吗?

Bmi是指体重指数,即体重(Kg)除以身高平方米数得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。

3女性Bmi是大好还小的好?

一般情况下,根据国内的数值我国的女性Bmi是18一24之间是属于正常,

总结

女性Bmi值并不是越大越好,正常值18一24之间是最好数值过高和过低都会对人体不利,要注意改善。

所以我们曰常要做好自我测量,早发现早解决问题。

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