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来月经时肚子疼是怎么回事怎么缓解

　　月经是女性非常重要的一部分，月经也是女性健康的晴雨表，月经准时到来，而且排出量正常，则预示着女性身体健康，月经推迟或者提前，月经量过多或者过少都是不正常的。

　　那么，来月经时肚子疼是怎么回事？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、来月经时肚子疼是怎么回事

　　2、月经第几天可以练瑜伽

　　3、月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗

来月经时肚子疼是怎么回事

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。

　　原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。

　　原发性痛经是子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。

　　有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

　　继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。

月经第几天可以练瑜伽

　　月经期间女性不能做一些剧烈运动，以防出现痛经的情况。

　　但是却可以做一些简单的瑜伽运动，具体几天可以做，要根据具体的体质而定。

　　有女性月经来潮的头三天量比较多，不建议此时练瑜伽，可以等到月经量少时进行简单的瑜伽运动，能通过拉伸运动，缓解身体的不适。

　　对于瑜伽，一般经前是没有太大影响的，主要是经期前两天经量少点运动，第三天开始，可以有适量的运动，但不能剧烈。

月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗

　　月经期可以吃当归红糖鸡蛋。

　　当归补血，女性月经不调，痛经，血虚闭经，子宫出血，例经等妇女的常见病，都可以用当归治疗。

　　当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。

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