每天适当“吃醋”对肝脏有益？可以减轻肝脏的压力和损伤。，在养肝血和减少酒精伤害方面有帮助，，每日醋的摄入量控制在40g以下相对合适。，而喝醋并不会增加肠胃动力。，适当吃醋的真正优点，其实有2个：
。关于每天适当“吃醋”对肝脏有益的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

每天适当“吃醋”对肝脏有益

　　随着人们的健康意识提高
，所以有关醋的各种健康知识也被大众所熟知
。

　　每天适当“吃醋”对肝脏有益？喝醋能促进肠胃消化？真相来了
。

　　那么每天吃多少的醋比较合适呢？一起去了解清楚
。

　　研究表明
，中国传统的山西老陈醋中
，检测出多种发酵形成的多酚类物质
，可以减轻肝脏的压力和损伤
。

　　平时适当“吃醋”是不错的
，在养肝血和减少酒精伤害方面有帮助
，但不能依赖或过量食用
，每日醋的摄入量控制在40g以下相对合适
。

　　肠胃蠕动速度快
，消化的速度也会快
，而喝醋并不会增加肠胃动力
。

　　醋酸的酸性
，要比胃酸低得多得多
。

　　适当吃醋的真正优点
，其实有2个：一是加速脂肪代谢
，起到一定的减肥效果；二是促进钙质吸收
，对骨骼有利
。

　　总之
，醋的确有部分的营养
，适量食用有益
，过度食用反而有害
。

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