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喝菊花茶有什么好处和功效

　　菊花茶是我国十大名花之一的菊花制作的，属于花茶。

　　菊花茶是一种比较清香的茶饮，并且具有很高的药用价值。

　　那么，喝菊花茶有什么好处？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、喝菊花茶有什么好处

　　2、菊花茶能减肥吗

　　3、菊花茶能喝凉的吗

喝菊花茶有什么好处

　　菊花茶中含有丰富的维生素以及微量元素铁和硒等，属于人体必需物质，经常饮用菊花茶还有清热解毒的作用。

　　菊花茶属于一种特殊的神经强壮剂，可以增强毛细血管的抵抗力，如果感受到疲劳，饮用菊花茶，能够使头脑保持清醒的状态，使人镇静安神。

　　菊花茶还有清肝明目的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有辅助治疗的作用，因此饮用菊花茶可以缓解眼部疲劳，将菊花茶涂抹在眼皮上，还可消除浮肿。

菊花茶能减肥吗

　　饮用菊花茶能起到一定减肥的作用，将菊花茶与山楂同泡，可起到消脂降压的功效，能起到一定的降低体内脂肪含量的作用，以及缓解高血压等问题，因此常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。

菊花茶能喝凉的吗

　　菊花茶不建议喝凉的，因为菊花茶本身属于微寒性茶饮，若放凉饮用会使其凉性加重，不利于肠胃健康，甚至还可能出现腹泻、腹痛等症状，因此不建议喝凉的。

　　尤其是肠胃较弱的老人和幼童，更不要喝放凉的菊花茶。

　　另外，孕妇和经期妇女最好不要饮用，以免影响身体健康。

　　以上是喝菊花茶有什么好处和功效的详细答案，以及晚上喝菊花茶有什么好处，男人喝菊花茶有什么好处，秋季喝菊花茶有什么好处，胖人喝菊花茶有什么好处，冬天多喝菊花茶有什么好处等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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