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草鱼的做法
草鱼的做法
1.将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
2.去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。
3.用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
4.直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
5.虾去壳,挑出虾线洗净待用。
6.将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
7.直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
8.肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
9.入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
10.做成个头均匀、大小一致的丸子。
11.将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
12.用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
13.双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
14.砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。
15.将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。
待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
16.撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
家常炖草鱼的做法大全
鱼的种类是非常多的,尤其在沿海地区,鱼的分类也非常丰盛,有鲤鱼鲫鱼带鱼草鱼等,其中草鱼的个头比较大,肉质特别鲜嫩。
家常炖草鱼是一种非常普遍的家常菜,做法也比较简便,但是做之前一定要将草鱼切成块儿状,用调味品腌制30分钟,这样炖出来的草鱼比较美味可口,味道香醇。
炖草鱼是由草鱼为主要食材做成的一道美食,属于家常菜。
草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
原料:草鱼一条。
配料:葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料。
一、1、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段;
2、葱切段,姜切片;
3、将切好的葱、姜、蒜和酱油、料酒、醋、食盐、味精、花椒,加水兑成碗汁;
4、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁;
5、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
功效1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
1草鱼一条,因为我们吃的量不大,所以只做了半条。
草鱼刮去肚子里的黑膜后,切成适量长度,背面划几道,方便入味。
2草鱼的皮用厨房纸擦干或者晾干,这样煎的时候才不会掉皮。
3锅烧热到冒烟,倒入油,烧热后放入鱼两面煎透。
一定要煎透,这样炖的鱼才香。
4煎鱼时顺便放入姜和八角,一起煎一下,鱼煎好后,倒入一点老抽调色,再加入一大锅水。
放入半个辣椒、几粒花椒、一片香叶、一些大葱花。
大火烧开,中火炖。
5中火炖40分钟以上,炖到一半时加适量盐,炖鱼时盐要多加一些,才能入味。
640分钟后,稍微大一些的火,将剩下的汤收汁,注意不时地晃一下锅,免得鱼粘锅。
7汤汁收好,起锅放入一些香菜
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