养生熬夜水热销？“‘熬夜水’只是年轻人熬夜后的一种心理安慰。”江波说，熬夜最常见的问题是肠胃功能紊乱，如便秘、腹泻等。二是会损伤肝胆，导致脱发失眠、视力模糊、嗜睡等；还可能引起神经紊乱、失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌等；
。关于养生熬夜水热销的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

养生熬夜水热销

　　现在很多年轻人都有熬夜的习惯
，于是市面上的养生熬夜水开始热销
，那么熬夜水真能缓解熬夜危害？医生提醒这不过是一种心理慰藉而已
，熬夜水并不能对熬夜后的身体带来任何治疗性的作用
，为了您的健康
，建议还是早睡早起
，少熬夜
。

　　不宜喝“熬夜水”来弥补熬夜对身体造成的伤害
。

　　”武汉市第三医院中医科主任江波分析称
，线下线下热销的“熬夜水”成分往往大同小异
，大多含有人参、贡菊、罗汉果、葛根、桃胶、大枣、蜂蜜等成分
，它们有的是中药药材
，有的是食药两用
，对人体都有一定的调补作用
。

　　如人参补气
，枸杞菊花清肝明目
，罗汉果清肺化痰
，大枣调脾胃
。

　　但中医讲究辩证法
，同样的成分并不适用于所有人
，“千人一方”显然是不科学的
。

　　“‘熬夜水’只是年轻人熬夜后的一种心理安慰
。

　　”江波说
，熬夜最常见的问题是肠胃功能紊乱
，如便秘、腹泻等
。

　　二是会损伤肝胆
，导致脱发失眠、视力模糊、嗜睡等；还可能引起神经紊乱、失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌等；中医讲究天人、日出日落
，作息规律
，在临床会诊时
，遇到患者因熬夜而出现症状时
，他们会针对个体差异
，进行个性化辩证治疗
，这不是一个“熬夜水”就能简单解决的问题
。

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