这个水果是“化痰高手”夏天健脾消积吃它？沙棘是藏蒙医学中常用的药材。在藏医经典《四部医典》和《晶珠本草》中都有关于沙棘的记载，主要用于治疗肺部脓肿、培根病、消化不良等。
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这个水果是“化痰高手”夏天健脾消积吃它

　　很多人平时都爱吃水果
，其实不同的水果有不同的功效
，就好比这个水果是“化痰高手”
，夏天健脾消积吃它
，维C含量吊打猕猴桃
，它就是“沙棘”
。

　　那么沙棘究竟有哪些功效呢？

　　沙棘果个头不大
，却是低调的“超级维生素宝库”
，维生素C含量高达204mg/100g
，就连“VC之王”奇异果也甘拜下风
。

　　沙棘是藏蒙医学中常用的药材
。

　　在藏医经典《四部医典》和《晶珠本草》中都有关于沙棘的记载
，主要用于治疗肺部脓肿、培根病、消化不良等
。

　　在《中国药典》中
，沙棘的功效概括为三点：止咳化痰、消食化滞、活血化瘀
。

　　从沙棘树的形状可以看出这三种效果
。

　　沙棘树有刺
，刺还是很尖的
，是破血破血的标志
。

　　中药中的皂角刺、白蒺藜都是以其有锐刺而有攻破之力
。

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