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鸡肉的嘌呤含量是多少

　　鸭肉是咱们生活中一种常见的食物，价格便宜，肉质鲜美，因而受到很多人的喜欢。

　　常见的有烤鸭、熏鸭、卤鸭、炒鸭肉、炖鸭肉等。

　　那么，鸭肉的嘌呤含量是多少？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、鸭肉的嘌呤含量是多少

　　2、孕妇能吃鸭肉吗

　　3、鸭肉减肥还是鸡肉减肥

鸭肉的嘌呤含量是多少

　　经测算表明每100g鸭肉中，嘌呤含量约为148mg，由此得出，鸭肉中的嘌呤含量属于中等水平。

　　鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，其中的脂肪最健康，富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。

孕妇能吃鸭肉吗

　　孕妇是能吃鸭肉的，但是不能多吃，因为鸭肉属于凉性食物，孕妇如果大量进食鸭肉会造成胎儿先天体质偏寒，对本身及胎儿都有不好的影响。

　　孕妇适量吃些鸭肉和鸭的内脏，是有很多好处的。

　　但是体寒、肠胃偏寒、感冒的孕妇就不适合吃鸭肉了。

鸭肉减肥还是鸡肉减肥

　　减肥时，摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物等。

　　如果想要减肥，同等量的鸭肉与鸡肉相比，脂肪含量较高，因此建议吃鸡肉。

　　以上是鸡肉的嘌呤含量是多少的详细答案，以及鸭子肉的嘌呤含量，鸭肉的嘌呤值是多少，鸭肉的嘌呤含量高吗，鸭肉的嘌呤含量高吗，鸭肉的嘌呤是多少等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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