大便干燥拉不出来？产后大便干燥拉不出来怎么办啊？现在很多准妈妈会苦恼这个问题，不过这也是比较常见的一个问题，毕竟不是每一名都会发生的，只有生过孩子的女性朋友们会比较了解的。关于大便干燥拉不出来以及大便干燥拉不出来堵在肛门怎么办，大便干燥拉不出来怎么办，大便干燥拉不出来是什么原因，大便干燥拉不出来吃什么药见效快，大便干燥拉不出来堵在肛门还有血等问题
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大便干燥拉不出来

　　大便干燥拉不出来

　　产后大便干燥拉不出来怎么办啊？现在很多准妈妈会苦恼这个问题
，不过这也是比较常见的一个问题
，毕竟不是每一名都会发生的
，只有生过孩子的女性朋友们会比较了解
。

　　产后便秘
，是很多新手妈妈正在面临的问题
，同时也会一个很大的挑战
，并不是谁都可以战胜它的
。

　　但是只要妈妈们日常多注意日常饮食还是可以缓解的
。

　　产后大便干燥拉不出来怎么办啊？

　　1.首先
，准妈妈们生产完之后一定要下床多活动
，这样才能刺激肠道
，饮食上要注意清淡
，不能太荤
，而且不要吃太凉的食物
，不要吃的很油腻
，多喝一些清汤或者是热水
，如果情况比较严重可以用一些帮助排便的药物去刺激排便
。

　　2.平时可以多喝一些蜂蜜水
，而且也可以按摩一下肚子
，一定要多喝水
，同时也要做一些运动
。

　　3.由于生产的时候准妈妈们的气血会有一定的亏损
，所以气血不足也会出现这样的情况
，可以吃一些补气血的东西
，少吃一些高蛋白的食物
，这样会让大便变得更加的干燥
。

　　4.还有一种情况就是剖腹产的准妈妈们
，由于伤口比较痛
，所以也不敢使劲
，剖腹产的准妈妈们更应该早点下床活动
，一直卧床只会让症状更加的严重
，可以缓慢的走一走
，同时如果情况特别严重的话就需要采取给大肠灌药的方式去改善了
。

　　产后大便拉不出来如何护理

　　1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟
。

　　2：肛门内置消炎止疼栓
。

　　或者润滑精油
。

　　3：口服一些清热解毒的药物
，多吃水果和蔬菜,以防便秘.

　　4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物
。

　　5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次
。

　　6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等
。

　　大便干燥拉不出来堵在肛门怎么办

　　想必大家都有过这种感觉
，想拉屎拉不出来
，有的时候要非常的用力才能排出来
，有的时候排出粪便的时候还会有疼痛感
，粪便是一段一段的
，这就是便秘拉不出来堵在肛门的原因所在
。

　　谁碰到便秘都非常的痛苦
，想要缓解便秘的痛苦可以了解下面的内容
，看看如何改善便秘症状
。

　　一、概述

　　经常有人有这种情况
，我们大便的时候拉的不顺畅
，大便解不出来
，好像有东西堵在肛门口
，感觉有腹胀要如厕但是总是蹲了好久都便不出来
，这就是由于大便干燥导致的便秘
。

　　便秘是指大便秘结不通
，排便间隔时间延长
，或有便意而排出困难的一种病证
。

　　西医为习惯性便秘
，或暂时性肠蠕动功能失调的便秘
，以及因其它疾病而并发的便秘
，均属本证范畴
。

　　二、步骤/方法：

　　1、治疗这种病症首先要从饮食中着手
，饮食中必须有适量的纤维素;每天要吃一定量的蔬菜与水果
，早晚空腹吃苹果一个
，或每餐前吃香蕉1-3个;主食不要过于精细
，要适当吃些粗粮
。

　　另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水
，配合腹部按摩或转腰
，让水在肠胃振动
，加强通便作用
。

　　全天都应多饮凉开水以助润肠通便

　　2、然后进行适当锻炼
，适宜的体力活动
，有助于身心健康
，比如仰卧屈腿
，深蹲起立
，骑自行车等都能加强腹部的运动
，促进胃肠蠕动
，有助于促进排便
。

　　还有每晚睡前
，有规律的按摩腹部
，养成定时排便的习惯
。

　　3、保持心情舒畅
，生活要有规律
，早睡早起
。

　　很多大便干燥
，便秘是由于生活不规律、饮食不均衡等导致
。

　　应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅
。

　　三、注意事项：

　　注意事项：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品
。

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