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大便失禁怎么办

　　大便失禁怎么办

　　产后大便失禁怎么办?在现代社会生活中
，我相信很多人都知道产后便秘这个事情
，不过可能还是准妈妈们会比较了解这样的事情吧
。

　　毕竟可能有些准妈妈们曾经也经历过的呢
，其实产后便秘并不是什么特别罕见的事情
，可能在你我身边可能就会有准妈妈正在经历呢
。

　　不过大家可能都没有了解过为什么会造成这样的情况发生呢？今天一起来看看吧
。

　　产后大便失禁怎么办?

　　产后大便失禁
，则是因为生产造成肛门外括约肌的张力明显被削弱
，同时新妈妈的直肠感觉也出现障碍所导致的
。

　　产后身体虚弱
，加上在妊娠期间不断增大的子宫
，女性的腹直肌、盆腔的部分纤维断裂
，收缩无力
，给产后女性的排便带来困难
。

　　正是因为这样的原因
，所以建议女性日常一定要加强运动
，特别是要注意做好提臀运动
，以减少产后大便异常
。

　　多数产后女性由于活动较少
，多数会以卧床休息为主
，这就影响到肠道的正常蠕动
，因此不易于排便
，建议顺产的女性在产后24小时最好先扶着床边慢慢走动
，等到会阴部伤口不疼时可加大在房间运动的频率
。

　　当然如果伤口还疼则建议在卧床时也要多翻身
，尽量多动
。

　　其次科学对待排便异常的问题

　　产后多数女性由于被切开的会阴部
，在排便时
，特别是用力排便时会引起疼痛感
，因此不敢排便
，而如此下去
，只会加重女性排便困难
。

　　因此产后女性在刚开始感觉排便痛苦时就不要放弃
，要养成良好的排便习惯
。

　　保持良好的愉快的心情
，产后由于要照顾孩子加之身体虚弱
，休息时间不足
，很可能会引起心情郁闷等问题
，这些不良的情绪也会影响到女性的胃酸分泌
，使得其肠道的蠕动受影响
，因此建议产后女性一定要保持乐观的心态
，多注意休息
。

　　最后提醒一下
，如果产后便秘、产后便血、或者其它异常情况的话
，一定要及时和医生沟通并调整生活作息习惯
，这样才能从根本上减少产后大便异常给准妈妈们身心带来的影响
。

　　产后大便失禁的症状有哪些呢？

　　1.不能像之前一样随意地肛管运动
，也不能轻松地控制排便；

　　2.会想放屁
，但又不能很好地控制气体的排出
。

　　糖尿病大便失禁怎么办

　　在人的消化系统中对大便有着完全的控制能力
，因为消化系统中存在很多括约肌
，特别是肛门处的括约肌
，对一个人的大便起着至关重要的作用
，如果括约肌出现了问题
，就会引发大便失禁的情况
。

　　大便失禁往往是一种非常严重的情况
，在不少人的身上发生的是突发性大便失禁
，这又是怎么回事呢?

　　大便失禁
，指的是患者因为失去对肠道运动的控制能力而导致的粪便从直肠漏出
，也称为肛门失禁
，包括无法控制全部大便、部分大便漏出和肛门排气时顺便排出少量大便等症状
。

　　控制大便需要直肠、肛门和神经的和谐配合
，任何一个部门不能有效工作
，都会导致大便失禁
。

　　具体负责将大便控制在直肠内的有2组肌肉：外肛门括约肌和内肛门括约肌
。

　　当直肠内有大便进入
，但当时不是最佳排便时间的时候
，直肠神经负责调整直肠感觉
，指令直肠宽松些
，以便容纳被推入直肠的大便
，同时指导人脑准备好排便
。

　　大便失禁其实很常见

　　虽然大便失禁常见
，但是医生大多不常给出正式诊断
。

　　老人和妇女是最常见的人群
。

　　多次外科手术治疗痔疮也会导致肛门排便失禁
。

　　大部分人不会在公共场合讨论大便失禁
，更不会将这些问题在人多的场所和用餐的时候提出
。

　　因此造成一种假象
，认为大便失禁并不是常见病
。

　　为何发生大便失禁?

　　通常腹泻、便秘以及所有影响直肠和肛门控制力的原因
，都可以导致大便失禁
。

　　肛门括约肌的收缩力量会随着年龄增长而逐渐下降
，造成大便失禁;除此之外
，产妇生产、外伤、手术损伤、神经功能失常、糖尿病、中风等也有可能导致大便失禁;更应引起关注的是放射性损伤(放疗并发症)、溃疡性结肠炎、克罗恩病均可以导致更为严重的大便失禁
。

　　如何诊断大便失禁?

　　患者可能第一次、甚至以后的很多次
，只能从医生那里得到十分有限的帮助
。

　　但是
，只要去对此有专长的医生那里就诊
，要得到高度专业化的治疗也并非难事
。

　　一系列针对肛门、直肠的专业检查
，比如肠镜、肛门测压、肛门超声、肛门排空测试等
，对于确诊病因
，以及判断盆底其他疾病有重要作用
。

　　如何治疗大便失禁?

　　经过规范、系统的治疗和科学的饮食健康教育
，一般来说大便失禁患者的病情可以得到有效控制甚至治愈
。

　　但由于原因众多
，医生也需要针对性地给出具体方案
。

　　结肠造瘘术是对付大便失禁的最后一招
，但是要做好准备
，因为这样的话
，患者需要依靠在腹壁挂一个集纳袋来收集粪便
。

　　一个小窍门
，改善大便失禁

　　同时也要注意
，将提肛、收肛作为日常功能锻炼和习惯训练非常重要
。

　　事实上
，一些具有高学历的人也不懂何为提肛
，遇到这样的人
，套用一个流行词也只能说是醉了
。

　　其实提肛运动很简单：练习时
，放松全身
，将臀部、会阴部及大腿部肌肉收紧
，舌抵上腭
，向上收提肛门的同时吸气
，稍摒息凝神
，然后慢慢呼气
，缓慢放松肛门及全身肌肉
。

　　如此反复进行15~20次
，每天做3~5次
。

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