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大便拉不出来怎么办急

　　大便拉不出来怎么办急

　　相信很多女性在来月经期间都非常想要上厕所
，这可能是因为子宫充血
，压迫到肛门所导致的
。

　　但是也有极少部分女性在来月经期间出现便秘的情况
，月经期间出现便秘
，主要是因为孕激素的分泌会降肠胃平滑肌的张力
，从而抑制了大肠的蠕动从而导致便秘
。

　　来月经拉不出大便怎么办

　　经期便秘
，一般发生在月经前7天-14天
，来潮前2天~3天加重
，行经后症状逐渐减轻和消失
。

　　常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状
，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和RF胀痛等问题
。

　　医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征
。

　　这与月经后期黄体形成
，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力
，抑制肠蠕动
，使肠刺激感受性降低有关
。

　　1、有润肠通便作用的中药代茶饮
，例如山楂
，决明子
，番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用
，严重者可以使用攻下热结
，软坚散结
，下气除满的药物如大黄
，芒硝
，枳实
，厚朴
，桃仁等的药物煎汤服用
。

　　2、尽量少吃辛热的食物
，例如辣椒
，羊肉等
。

　　3、凉开水
，果汁
，蜂蜜都有助于预防便秘的出现
。

　　4、便秘初期不明显的
，可以通过改变生活习惯来改善
，多吃富含纤维素的水果蔬菜
，例如香蕉
，芹菜
，白菜等
。

　　5、月经期间经常食用水果
，可以防治发生便秘
，避免盆腔充血
，可以在经期过程中促进减肥的持续进行
。

　　但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用
。

　　6、早上起来空腹喝水(纯净水)因为是秋冬季节
，所以人体水分流失的快
，空腹喝水
，能更好的存储人体需要的水分
。

　　大量饮水
，尤其在食用高纤维食品时
，每日至少要喝8杯水
。

　　特别是晨起喝一杯淡盐开水
，对保持肠道清洁通畅
，软化粪便大有益处
。

　　哺乳期便秘严重怎么办

　　哺乳期最易出现便秘
，尤其在产后2～5天
，首先因为妊娠时腹压增高
，容易形成痔疮
，使排便困难；其次因为产后大量失血
，阴血亏虚
，血虚及气
，气血两亏
，无力推动而致便秘；再次
，产后妇女多卧床休息
，活动较少
，也易导致严重的便秘
。

　　那么哺乳期便秘严重怎么办呢？

　　哺乳期便秘严重的情况
，建议您采用以下办法：

　　1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射；

　　2、多摄取纤维素食品和水分
，含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便；

　　3、每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成

　　4、有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘

　　5、适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长
。

　　如果收效甚微
，建议及时就医
，使用通剂治疗
。

　　对于有便秘的患者来说便秘其实也是一件很痛苦的事
，长期的便秘不仅会引起很多的并发症
，同时也很容易引起痔疮
。

　　因此有了便秘的症状就一定要及时的治疗
。

　　大便拉不出来怎么办急救 快捷方法

　　大便拉不出来是便秘的症状
，很多人在平时经常会便秘
，其实便秘关乎到我们的生活当中
，应该如何去治疗诊治
，这样恢复起来可能更快一些
，先是大便拉不出来
，单纯的使用开塞露或者能促进润肠的一些药物辅助
，效果上并不好
，对身体也会造成伤害
，大便拉不出来肚子疼可以通过这样的方法缓解
。

　　大便拉不出来怎么办快捷方法

　　大便拉不出来考虑是便秘
，便秘关键是排便习惯和生活习惯问题的调理
，平时一定要禁食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物
，保持大便通畅柔软
，养成定时大便的习惯
，即使排不出来也要按时的上厕所
，有便意时一定要尽快上厕所
。

　　每天要多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜就一定会有所改善
，另外可以用开塞路
，塞到肛门内润肠通便
，但是要注意动作一定要轻柔
，防止损伤肠道
。

　　平时要注意
，多吃一些软的、容易消化的食物
，主要以粥和面食为主
，小米粥、大米粥、薏米粥等
，平时避免暴饮暴食
，少食多餐
，细嚼慢咽
，要保持心情舒畅
，多注意休息
，避免过度劳累
，平时要注意多喝一些温开水
，要适当的锻炼身体
。

　　在出现便秘带血
，不确定是痔疮带血还是结直肠癌带血的情况下
，有的可能出现贫血、糖尿病、帕金森、甲状腺功能低下等引起的便秘
，还是需要医生来判断的
。

　　具体的需要根据病人的情况来选择
，如患者本身可能有一些系统性疾病
，也需要做相应的检查
。

　　在不能排除直肠癌、结肠癌时要化验大便潜血
，肛门指诊、肠镜
，或者消化道造影检查
。

　　如果不是器质性的
，而是功能性的便秘
，用药效果不太好
，可以看胃肠通过时间
，看看是不是大便在肠内呆的时间太长了
，蠕动是否正常;直肠肛门测压
，来观察直肠肛门局部是否有问题
，排便功能是否失调
。

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