上火吃什么水果降火快？梨，荸荠，苹果，西瓜，火龙果，柿子
。关于上火吃什么水果降火快的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

上火吃什么水果降火快

　　对于肝火过旺的人
，除了使用药物进行治疗
，还可以通过吃水果缓解的
，但具有降火效果的水果有很多
，那么上火吃什么水果降火快
，下面给介绍几种
，下面来了解一下
。

　　1、梨
。

　　梨具有可以清肺润肺、清热解毒
，平时吃梨可以降火
，还能将身体内的一些毒素排出去
。

　　梨的吃法有很多
，好多人用炖梨煮梨来吃帮助止咳化痰
，也有的人也会一天一个梨直接来吃帮助泻火
。

　　2、荸荠
。

　　荸荠是一种寒性水果
，吃荸荠可以有效清肺热
，还能缓解上火引起的痔疮
，特别是呼吸道感染引起的慢性咳嗽以及多痰都有一定的环节
。

　　特别适合上火非常严重的人来吃
。

　　3、苹果
。

　　一天一个苹果更健康
。

　　苹果当中付含有多种维生素
，矿物质
，而且苹果性凉
，含有纤维果胶
，能够促进人体的消化排毒
。

　　每天一个苹果还能缓解上火引起的溃疡
。

　　特别是苹果能有效降低胆固醇
，对动脉硬化的预防也有积极的作用
。

　　4、西瓜
。

　　西瓜是一种特别好的泻火水果
。

　　在炎热的夏天吃一个西瓜可以清热解暑
，还能促进消化
。

　　西瓜本身水分充足
，具有降火利尿除燥解暑的功能
，对于咽喉肿痛的患者也有很好的辅助治疗作用
。

　　5、火龙果
。

　　好多人都喜欢吃火龙果
，火龙果本身可以清热解毒
，能通便去火
，吃火龙果还可以促进眼睛保健
，能够预防上火引起的口角炎
，降低胆固醇还有美白肌肤防黑斑等
。

　　6、柿子
。

　　降火的水果中柿子也是很不错的
，柿子本身具有止咳的作用
，不过还是不要多吃为好
，而且要注意喝酒之后是不能吃柿子的
，适量来吃对身体是好的
，但是柿子多吃就不好了
。

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