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高血压是怎么引起的 原因有哪些

　　高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、疲劳、心悸等。

　　仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。

　　随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。

　　那么，高血压是怎么引起的？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、高血压是怎么引起的

　　2、怎么样预防高血压

　　3、高血压多少对肾有危害

高血压是怎么引起的

　　有的人患上高血压这种病症，主要是因为平时生活中的不良习惯所造成的，比如饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。

　　也有遗传、种族、肥胖、高脂、高钠饮食及精神紧张、焦虑在原发性高血压的发生中可能起着一定作用。

　　其余5%-10%高血压者，其血压增高与某种疾病有关，称为继发性高血压。

　　这些可以引起血压增高的疾病包括：肾实质疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、主动脉缩窄等。

怎么样预防高血压

　　注意饮食习惯，不可以一次性吃太多的食物，也不可以有吸烟喝酒的不良习惯，否则抗病能力就会下降的，还需要注意多休息，充足的睡眠也是非常重要的，这样人体才可以处于阴阳平衡，气血舒畅的状态。

　　加强锻炼，高血压的患者需要养成爱锻炼身体的好习惯，可以慢跑，这样身体体质会增强。

　　经常锻炼可以消耗脂肪，帮助消化，能够降低患有高血压的可能。

　　做好保暖措施，保暖对高血压患者也是相当重要的，需要严防感染风寒，不然容易出现并发症，需要观察天气的变化，注意根据温度来选择合适的衣服，不要淋雨。

高血压多少对肾有危害

　　长期的高血压能引起轻重不等的肾脏损害。

　　高血压有良性和恶性之分，良性高血压能引起良性小动脉肾硬化，恶性高血压则会引起恶性小动脉肾硬化。

　　由于原发性良性高血压本身病程进展缓慢，所以，在没有特殊诱因的情况下，它引起肾脏损害及肾脏损害后的发展也是缓慢的，只有极少部分人发生终末期尿毒症，或在出现尿毒症以前多数死于心、脑血管等合并症。

　　高血压伴有糖尿病、高血脂症、高尿酸血症等会加重肾脏损害。

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