坐月子要多久？产后多久可以同房呢？这个问题恐怕宝爸更迫切想知道吧！在宝妈怀孕的这段时间里，宝爸也压制得够久了，宝宝出生后，宝爸怕是开始蠢蠢欲动了的。关于坐月子要多久以及坐月子要多久可以出门，坐月子要多久才能洗头，坐月子要多久才能同房，女生坐月子要多久，剖腹产坐月子要多久等问题
，小编将为你整理以下的知识答案：

坐月子要多久

　　坐月子要多久

　　产后多久可以同房呢？这个问题恐怕宝爸更迫切想知道吧！在宝妈怀孕的这段时间里
，宝爸也压制得够久了
，宝宝出生后
，宝爸怕是开始蠢蠢欲动了
。

　　小编在这里可得提醒一下
，忍都忍了那么久了
，也不差这点时间
，请等宝妈的身体和心理完全恢复了
，再做你想做的事吧！

　　产后过早同房
，容易导致一系列问题

　　很多新妈咪以为
，恶露干净了就代表身体已经恢复
，也就可以同房了
。

　　其实这种认识是错误的
。

　　恶露干净就立马同房
，未免太心急了
，要知道
，过早同房可能会导致一系列问题哦
，不信来看看！

　　女人怀孕后
，子宫会慢慢变大
，而分娩后
，子宫需要一段时间才能复原
。

　　在子宫修复期间
，子宫腔的分泌物会以恶露的形式通过阴道向外排出
，而阴道黏膜因为受到损伤
，对细菌的抵抗力还非常弱
。

　　此时若急于同房
，容易使子宫受到感染
。

　　如果是顺产
，在分娩时若有撕裂伤
，一般需要4周的时间才能痊愈
。

　　如在未痊愈的情况下同房
，则不利于伤口的愈合
，情况严重时
，还可能导致伤口感染化脓
。

　　此外
，过早同房还容易引发阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎或月经不调等疾病
。

　　产后多久才可以同房？

　　其实无论是顺产
，还是剖腹产
，为了新妈咪的身体着想
，都不宜过早同房
。

　　夫妻同房并不是简单的生理渲泄
，更是浓浓爱意的表达与升华
，此时需要双方毫无顾忌
，全身心的投入
。

　　新妈咪刚生完孩子
，身体还未完全恢复
。

　　此时
，丈夫需要再多给点时间
，让新妈咪的身体恢复到最佳状态
。

　　女人生孩子不仅仅身体需要恢复
，心理也需要恢复
，孩子出生后
，家里多了一个小成员
，生活上发生很大的变化
，新妈咪还要没日没夜的照料小baby
，一时之间也难以适应
，此时
，丈夫也需要给多点时间
，让新妈咪的心理得以恢复
。

　　生孩子会令女人元气大伤
，如果是剖腹产
，肚子还得挨上一刀
，新妈咪的身体会更虚
。

　　生完孩子后
，产褥期是42天
，这段时间就是子宫的修复期
。

　　一般来说
，产后42天母婴都要进行一次全面的检查
，如果检查结果一切正常
，基本上就可以同房了
，但建议还是再等上2个星期更保险
。

　　也就是说
，产后2个月后再恢复同房比较适宜
。

　　但也不是所有的新妈咪都能在2个月后立马恢复同房的
，有些新妈咪的性欲非常低
。

　　如果丈夫此时要求同房
，可能会令新妈咪留下心理阴影
，甚至造成性冷淡
。

　　别忘了心理恢复的时间跟身体的恢复时间并非同步
，需要身体和心理都恢复了才适宜同房
，这一过程大概需要3个月的时间
，但也有个体差异
。

　　若新妈咪自觉得还未完全恢复
，就再耐心等等吧！

　　产后第一次同房要注意什么？

　　新妈咪产后阴道壁薄、弹性差、分泌物少
，容易出现干涩的情况
。

　　此时
，需要制造更多的前戏
，让新妈咪的身体放松
，唤起性欲
。

　　而且在同房时
，丈夫动作要轻柔些
，节奏放慢些
，以免给新妈咪的阴道造成伤害
。

　　必要时
，还可以使用润滑剂来辅助
。

　　新妈咪产后的抗病能力较差
，夫妻同房还要注意卫生
，以免感染
。

　　值得一提的是
，产后同房要做好避孕措施
，即使大姨妈还没恢复
，也不能掉以轻心
，以免意外怀孕
，对新妈咪的身体造成伤害
。

　　妊娠期糖尿病坐月子要不要控制血糖

　　很多女性在怀孕期间会出现高血糖的情况
，这时候必须要密切监测
，如果血糖不是非常高
，一般不会有多大的危害
，但如果血糖明显太高的话
，就要引起重视了
，及时采取一些健康有效的降血糖方法
。

　　孕妇生完孩子之后
，体内激素会恢复正常
，然后血糖水平也会慢慢的恢复
，不过血糖的恢复是有一个过程的
。

　　产后血糖高的话
，因为还不是糖尿病
，所以的话不要太过担心
，但是一定需要注意控制饮食
，避免高胆固醇
，高脂肪
，高糖的食物
。

　　而且要注意多休息
，生活规律
，避免过度劳累的
，平时建议多注意喝水
，定期注意检查
。

　　建议多吃一些粗粮高纤维的食物
。

　　糖尿病的产妇在平时的时候一定要加强自身的锻炼
，并且每隔一段时间就要回去医院定时的检测血糖
，看看是否在理想的范围内
，饮食尽量少吃点糖
。

　　产后高血糖一般可以通过饮食调节、适当锻炼而恢复正常
。

　　1.平时饮食要忌糖
，尽量避免吃含淀粉高的食物等
，如面食
，马铃薯等
，要少吃米饭等
，多吃青菜
。

　　2.不可以吃过饱
，或者暴饮等
，坚持一定时间有能会恢复
，要7分饱
，睡前适量水果
。

　　3.平时适量运动
，保证充足睡眠
。

　　建议可复查一下
，平时注意低糖低脂清淡饮食
，适当运动
，然后过段时间再复诊看看
，平时家里也备个血糖仪测测
，调整饮食
，适当运动
。

　　血糖仪国内三诺性价比高可以选用
。

　　一次的空腹血糖过高不能证明什么
。

　　血糖高的话要注意饮食
，不可以吃的过于油腻的
，饮食上务必清淡
，然后不可以吃含糖分高的水果
，以及含淀粉高的蔬菜
，比如土豆等等
。

　　少吃
，不可以吃太饱
。

　　另外要适当的增加运动
。

　　果断四溅再去医院检测一下血糖
。

　　如果血糖一直过高
，要配合医生的治疗
。

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