三伏天建议女人不做“3事”？第一、少熬夜，少生气。，第二、少吃冷饮，喝冰水。，三、少对着空调吹肚子，做好保暖工作。，少吃“寒凉瓜”，，1豆指的是少吃绿豆，，一是滋补猪心汤；二是红枣百合羹；三是玉米菠菜羹；四是莲藕四红汤；五是山药炖鸡汤；六是甘蔗银耳莲子羹等。
。关于三伏天建议女人不做“3事”的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

三伏天建议女人不做“3事”

　　三伏天将至
，炎热的夏天是女人的难受季
。

　　大家都知道
，夏季是妇科疾病的高发期
，特别是经期很多女人都会觉得闷热的身体不舒服
。

　　三伏天
，建议女人不做“3事”
，少食“1瓜1豆”
，多喝“养元汤”
，面若桃色显年轻
，下面跟小编一起去看看吧
。

　　三伏天
，建议女人不要做这三件事：第一、少熬夜
，少生气
。

　　好好睡觉让身体更好地排毒
，以及尽量不生气不然很容易伤肝郁结；第二、少吃冷饮
，喝冰水
。

　　不然很容易造成经量少和下一次的痛经发生；第三、少对着空调吹肚子
，做好保暖工作
。

　　然很容易让你在经期的时候痛得死去活来
，而且淤血的量也会增加
。

　　除了不做三件事之外
，还要少吃1瓜1豆
，1瓜指的是少吃“寒凉瓜”
，比如西瓜和苦瓜
。

　　1豆指的是少吃绿豆
，绿豆性寒凉
，对女性朋友来讲是弊端
。

　　不过要多喝6道滋补暖宫
，一是滋补猪心汤；二是红枣百合羹；三是玉米菠菜羹；四是莲藕四红汤；五是山药炖鸡汤；六是甘蔗银耳莲子羹等
。

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