秋老虎已至建议50岁后经常吃3瓜饮2茶？西瓜、苦瓜、冬瓜，第一、姜枣茶，第二、蒲荷陈皮茶
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，下面特视热点小编带你了解一下：

秋老虎已至建议50岁后经常吃3瓜饮2茶

　　在炎热的夏天
，大家都不敢出门
，外面是真的很热
，让人热到变形热到模糊
。

　　秋老虎已至
，建议50岁后经常吃3瓜
，饮2茶
，降温润燥身体非常的好
，到底是什么？下面跟小编一起去了解
。

　　高温天气出门在外一定要做好防晒工作
，特别是秋老虎的到来
，要在饮食方面多注意些
。

　　民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根
。

　　秋老虎到来
，要多吃3瓜
，分别是西瓜、苦瓜、冬瓜
。

　　还有就是多饮2茶：第一、姜枣茶
，既能补体内阳气之虚以温中
，又能助阳气发散以排寒；第二、蒲荷陈皮茶
，夏天阳气盛
，体内阴湿亦外泄
。

　　喝一杯蒲荷陈皮茶
，帮助体内排出湿毒
，可以让你少生病
。

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