粽子煮多长时间能煮熟？粽子在一般的情况下我们都是煮熟了吃，并且，我们在煮粽子的时候，还要给粽子翻个个儿，把上面的粽子翻到下面去，再多加一些水（因为煮粽子的过程中，锅里的水完全的被米吸收掉了），这样的粽子才可以完全的煮透的。关于粽子煮多长时间能煮熟以及自己包的粽子煮多长时间能煮熟，冰冻的粽子煮多长时间能煮熟，江米粽子煮多长时间能煮熟，蜜枣粽子煮多长时间能煮熟，买回来的粽子煮多长时间能煮熟等问题
，小编将为你整理以下的知识答案：

粽子煮多长时间能煮熟

　　粽子煮多长时间能煮熟

　　粽子在一般的情况下我们都是煮熟了吃
，并且
，我们在煮粽子的时候
，还要给粽子翻个个儿
，把上面的粽子翻到下面去
，再多加一些水（因为煮粽子的过程中
，锅里的水完全的被米吸收掉了）
，这样的粽子才可以完全的煮透
。

　　粽子什么时候蒸什么时候煮呢：

　　1、从便捷的角度
，自家包的粽子就煮
，超市买的速冻的粽子本身已经是熟的
，所以蒸得足够热了就可以了
，不必去煮
。

　　2、煮的受热更均匀
，所以是清水粽子就煮
，带馅料的粽子就蒸
。

　　3、一次加热多种口味的粽子蒸的会好一些
，煮的话可能串味
。

　　另外
，如果担心自己包的粽子不紧
，用锅蒸保险一点
。

　　江米粽子煮多长时间能熟

　　粽子一般是需要煮30分钟才可以煮熟的
，而且用高压锅来煮粽子是最快的
，而生的粽子最好是煮一个小时为好
，可以避免粽子没有熟的情况
，还需要煮粽子最好是采用冷水进行清洗
，所以粽子在平时应该要当做早餐食用
，而且粽子是不难消化
，大家不能吃太多
，不然会出现难以消化的情况
。

　　粽子要煮多长时间能熟

　　如何煮粽子？一般超市买的真空粽子煮20分钟左右
，全生的粽子建议煮一个小时为好
。

　　现在很多人都为了方便选择买超市的真空粽子
，真空粽子一般都是熟的
，拿回家就算放冰箱冷冻过了
，拿出来煮个二十分钟左右就可以开吃了
。

　　但如果是生糯米包的生粽子的话
，保险起见还是多煮一下为好
。

　　生粽子很难熟
，如果有高压锅的话那就比较省时省力了
。

　　生粽子很难熟
，建议是用高压锅
，高压锅大火烧沸
，当蒸气开始冒出时将压力阀盖上
，再转中小火煮30分钟
，然后关火焖20分钟
，最后将压力阀取下
，将锅内的蒸气完全放出即可;如使用普通汤锅煮制
，水开之后中火还需煮制2小时以上
。

　　煮好以后趁热取出
。

　　吃时打开粽叶
，粽香扑鼻
，入口油而不腻
，糯而不粘
，成甜适中
，香嫩鲜美是为上品
。

　　粽子用热水煮还是凉水

　　冷水煮的粽子更好吃
，如果是生粽子的话
，建议是沸水下锅煮
。

　　冷水煮粽子
，随着水温的慢慢升高
，粽叶的香味也会慢慢渗透到糯米里
，煮出的粽子会更香
。

　　此外
，冷水煮粽子可使煮出来的粽子成熟一致
，没有硬心
。

　　另外
，水的用量也一定要足
，中途最好不要加水
。

　　一般要求水面超过粽子二寸以上
，因为粽子在成熟过程中会吸收大量的水分
，体积也会膨胀
，被顶出水面的粽子不容易煮熟
，而且口感干硬
。

　　热水煮生粽子的话
，在水滚以后才能放入粽子
，并且水面一定要浸过粽面
，不然没被水浸着的粽子无论如何也煮不熟的
。

　　在煮粽过程中如需加水应加入沸水
，而不要添加冷水
。

　　刚包的粽子煮时
，水要盖过粽子
，煮两个小时左右
，用高压锅煮的话
，半小时就可以了
，如果是熟的粽子加热的话
，可以选择放少许的水煮10分钟左右
，也可以蒸10分钟左右
。

　　吃粽子的注意事项

　　粽子是糯米食物
，不好消化
，不能多吃
。

　　粽子吃多了除了能加重胃部负担外
，还有可能引起糖尿病人的血糖升高
，因此
，医生建议糖尿病人如果非要吃粽子
，也应该吃白粽子
，不能吃枣粽子或者是豆沙馅的粽子
。

　　一只粽子的热量
，往往比一碗饭的热量（100克116千卡）高很多
。

　　一只中等大小
，约120到150克重的白粽子
，热量约200至250千卡
，而肉粽加了肥瘦肉和猪油
，有300至400千卡
，豆沙粽的热量也在300千卡左右
。

　　所以
，如果想要减肥
，一定要少吃粽子
。

　　女性吃粽子一天最好不要超过3个
，男性最好不要超过5个
。

　　吃粽子的同时
，要搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动
。

　　此外
，睡前两小时最好别吃粽子
，不要碰含水分很多的寒性瓜果类
，比如西瓜
，以免造成腹泻或腹痛
。

　　患有高血压、高血脂、冠心病的人最好别吃肉粽和豆沙粽；老人和儿童应尽量少吃
，以免出现消化不良、腹胀等问题；胃肠道疾病患者或糖尿病患者可改吃无糖的杂粮粽
。

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