长期吃面条对身体有益还是有害？身体肥胖和其他慢性疾病存在密切的联系，，，如果长期摄入大量面条，可能会给机体造成一些负面的影响，，一是面条营养结构过于单一；二是容易诱发身体肥胖；三是引起脾胃功能降低；四是摄入的粗粮物质过少等。
。关于长期吃面条对身体有益还是有害的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

长期吃面条对身体有益还是有害

　　我国很多城市有关面条的不同的小吃
，不过北方人爱吃一些面食
，而南方人则喜欢吃米饭或者面条
。

　　最近有网友询问
，长期吃面条
，对身体有益还是有害？不妨听听医生是怎么说的
，或许就能找到答案了
。

　　面条是由面粉制作而成
，大多数的面粉是由小麦研磨而成
，富含丰富碳水化合物
，热量较高
，经常吃一些高热量的食物
，会导致体内脂肪物质不断堆积
，从而形成身体肥胖
。

　　身体肥胖和其他慢性疾病存在密切的联系
，所以在吃面条时加上其他的调味料
，从而影响健康的状态
，必须要控制好每天吃面条的摄入量
。

　　有医生指出
，如果长期摄入大量面条
，可能会给机体造成一些负面的影响
，有以下几大方面：一是面条营养结构过于单一；二是容易诱发身体肥胖；三是引起脾胃功能降低；四是摄入的粗粮物质过少等
。

　　因此
，适当吃一些面条并不会对身体造成一些实质性危害
，若天天吃面条或者是吃面条的量
，较大对于身体来讲会产生一些负面影响
，希望大家要注意
。

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