孕妇不能吃哪些食物?寒凉性质的食物,具有活血作用的食物,芦荟、薏米、马齿苋以及花椒、八角、桂皮、五香粉等热性调味品。关于孕妇不能吃哪些食物的问题,下面特视热点小编带你了解一下:
孕妇不能吃哪些食物
孕妇是特别要保护的对象,虽然可以做妈妈是值得开心的,但其实怀孕是很辛苦的,在饮食中就需要格外注意,很多东西都不能进食,那么孕妇不能吃哪些食物,一起来了解。
1、寒凉性质的食物:如避免食用螃蟹、甲鱼、冰镇食物,以免影响胎儿的发育;
2、具有活血作用的食物:如避免食用山楂、狗肉、桂圆、荔枝等,其具有活血化瘀、通经功效,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应该注意尽量不要吃该类食物,以免引起流产的发生。
除上述食物外,孕妇还应避免食用芦荟、薏米、马齿苋以及花椒、八角、桂皮、五香粉等热性调味品,以免加重孕期水肿以及便秘症状,严重者可导致流产的发生。
此阶段的饮食建议以清淡饮食为主,同时注意均衡营养,其他蔬菜、水果以及牛奶、肉类等要适量摄入。
但是辛辣刺激、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入,同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制,以免影响胎儿的健康发育。
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