立秋最不能错过的瓜果蔬菜？第一，莲藕；第二，山药；第三，萝卜；第四，白菜；第五，秋葵；第六、四季豆；第七，冬瓜等。
。关于立秋最不能错过的瓜果蔬菜的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

立秋最不能错过的瓜果蔬菜

　　立秋是“二十四节气”之第十三个节气
，也是秋季的第一个节气
。

　　立秋后
，气候常伴“干”“燥”“热”等特征
，上火的人越来越多
。

　　立秋最不能错过的瓜果蔬菜！记到本子上了
，多吃身体好
，大家赶紧了解
，下面跟小编一起去看看吧
。

　　秋季是丰收的时节
，大量的瓜果蔬菜陆续上市
，新鲜味道好
，所以说食物要吃应季的
。

　　不过
，在挑选时令蔬菜时
，一定要注意新鲜
，千万不要买放了几天的蔬菜
，营养方面已经失效了
。

　　小编分享7种秋季时令蔬菜：第一
，莲藕；第二
，山药；第三
，萝卜；第四
，白菜；第五
，秋葵；第六、四季豆；第七
，冬瓜等
。

　　以上7种瓜果蔬菜吃了对身体好的
，大家尽量多吃
。

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