立秋已过三种食物要少吃老人孩子尤其注意？第一、西瓜，第二、龙眼，第三、生姜
。关于立秋已过三种食物要少吃老人孩子尤其注意的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

立秋已过三种食物要少吃老人孩子尤其注意

　　立秋之后天气开始逐渐转凉
，有不少人还没有适应变凉的天气
，抵抗力变差了
。

　　立秋已过
，三种食物要少吃
，老人孩子尤其注意
，早知道早受益
。

　　毕竟新的节气周围环境发生了变化
，所以饮食也要改变
，一起去看看吧
。

　　秋季后
，人们开始进补
，这三种食物要少吃：第一、西瓜
，西瓜属于寒性凉性水果
，多吃会造成肚子不舒服；第二、龙眼
，龙眼是性热助火
，秋天比较干燥容易上火
，吃了就会火上加火；第三、生姜
，因为秋季天气比较干燥
，生姜又是比较辛辣
，多吃会容易伤到肺
。

　　如果坚持在酷暑夏季节的饮食方式
，在秋季可能并不实用
，甚至还会影响身体健康
。

　　立秋之后天气转凉
，要做好“三防”措施
，一是防感冒受凉；二是防中暑；三是防秋燥
。

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