立秋之后这些东西娃要少吃？立秋之后，娃要少吃西瓜！谨防身体“秋后算账”。，立秋过后小孩脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃西瓜，包括冷饮、冰淇淋等凉性食物。如果多吃西瓜，可能出现腹痛、腹泻等消化道症状。，第一是润肺，第二是润肠道，第三是润皮肤
。关于立秋之后这些东西娃要少吃的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

立秋之后这些东西娃要少吃

　　8月7日是立秋
，立秋过后高温天然仍会持续一段时间
，很多人喜欢吃西瓜
，因为西瓜味甜且便宜
，是特别棒的消暑食品
。

　　不过医生提醒
，立秋之后
，娃要少吃西瓜！谨防身体“秋后算账”
。

　　小孩子脾胃差
，多吃西瓜对身体不好
。

　　河南中医药大学第三附属医院儿科副主任医师李欣解释说
，立秋过后小孩脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃西瓜
，包括冷饮、冰淇淋等凉性食物
。

　　如果多吃西瓜
，可能出现腹痛、腹泻等消化道症状
。

　　李欣说
，秋季养生
，要注意三个“润”
，大人孩子都适用
。

　　第一是润肺
，可以多吃大家熟知的养肺之品
，比如梨、荸荠、枇杷、银耳、莲子、藕等
，以及山药；第二是润肠道
，可以吃一些像白萝卜、冬瓜等滋养肠道的食物；第三是润皮肤
，秋天伤肺了以后
，皮肤也容易干燥、起屑
，可以抹一些润肤露缓解
。

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